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Ejercicios Técnico - Tácticos
( 1ª Etapa ) |
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COORDINACION CONCIENCIA CORPORAL |
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Ejercicio 1 )
El niño
tomará la pelota con la mano la arrojará
al aire, al caer tratará de golpearla con la
cabeza, el pecho, un hombro o el otro. (reconocimiento
de las distinats partes del cuerpo. |
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(
Ejercicio 2 )
Arrojar la pelota
hacia arriba, al caer tratará de pegarle con
un pie el muslo o el talón, (reconocimiento miembro
inferior) |
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Ejercicio 3 )
El niño
deberá conducir la pelota con el pie hacia los
obstaculos fijos, sortenadolos (transposición
de lateralidad en relación a un objeto) |
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Ejercicio 4)
Conducir la pelota
con el pie hacia donde se encuentra el compañero,
pasando por atrás del mismo (transposición
de lateralidad en rela ción a otra persona) |
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Ejercicio 5)
Tomar la pelota
del suelo con las manos y con ella aprisionada hara
un rol adelante y atrás. |
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COORDINACION ORGANIZACION ESPACIAL |
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(
Ejercicio 6)
Trasladar la
pelota hacia la valla y se detendrá delante de
esta, retrocederá al punto de partida y repite
la acción llevando el balón atrás
(noción de adeltante-atrás) |
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(
Ejercicio 7)
Trasladar la
pelota hacia la valla, al llegar el balón y pasar
por arriba o abajo en forma alternada (noción
arriba-abajo) |
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(
Ejercicio 8 )
Corren libremente
por todo el terreno a la señal lo harán
por la derecha o por la izquierda, atrás o adelante.
(noción de espacio total) |
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(
Ejercicio 9)
A la señal
abandonarám su posición inicial corriendo
por su propio medio campo y a otra señal tratarán
de acercarse al sector que ocupaba cualquiera del grupo
(estructura de espacio parcial) |
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(
Ejercicio 10 )
conducir la pelota
tratando de pasar por los obstaculos fijos ubicados
por pares en el campo de juego (nocion de entre) |
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(
Ejercicio 11)
Dos grupos de
niños saldrán al trote, los de atrás
conducirán una pelota cada uno. A una señal,
los de delante se detendrán, girarán y
continuaran caminando sin tocarlos (estructuración
de espacio obstaculizado) |
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(
Ejercicio 12 )
Conducir el balón
a la señal entrará con el a una cubierta
y a otra señal saldrá de la misma. La
acción deberá realizarse con el pie (noción
de adentro-fuera) |
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COORDINACION ORGANIZACION TEMPORAL |
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(
Ejercicio 13 )
Un niño
saldrá hacia una metafija pasando por un recorrido
de obstaculo, otro niño saldrá hacia la
misma meta en un recorrido directo (mas o menos tiempo
que) |
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(
Ejercicio 14 )
Un grupo de niños
saldrá simultaneamente hacia una meta llevando
lapelota en la mano, una vez allí la dejaran
en el suelo y partirán a la otra llevandola con
el pie (simultaneo) |
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(
Ejercicio 15 )
Cuatro niños
formaran un cuadro, a la señal partiran uno de
ellos transportando la pelota con el pie desde una esquina
a la otra se la dejará al compañero y
este ralizará lo mismo y asi sucesivamente (nocion
de sucesivo) |
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(
Ejercicio 16 )
Un grupo de niños
le pegan a la pelota con el pie, uno a continuación
del otro (noción de sucesivo) |
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COORDINACION DINAMICA GENERAL |
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(
Ejercicio 17 )
Trasladar la
pelota hacia las vallas, saltando las mismas y pasando
la pelota por denbajo (dinamica para el salto) |
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(
Ejercicio 18 )
Golpear la pelota
on suavidad, girará sobre si mismo e irá
a buscarla caminando hacia atrás. Repetirá
la acción en varias oportunidades (dinamica en
el caminar hacia atrás) |
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COORDINACION VISO-MOTORA |
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(
Ejercicio 19 )
Arrojar la pelota
al aire, su compañero lo golpeará con
la cabeza libremente, tratando de devolverla a las manos
(coord ojo-cabeza) |
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(
Ejercicio 20 )
Arrojar la pelota
al suelo, al pique de esta la golpearácon el
pie hacia arriba, tomandola nuevamente para repetir
la acción ( coord ojo pie) |
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(
Ejercicio 21 )
El niño
dejará caer la pelota suavemente, luego que esta
bote tratará de golpearla con el muslo para tomarla
nuevamente (coordinación ojo-pierna) |
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DISOCIACION SEGMENTEARIA |
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(
Ejercicio 22 )
Un niño
de pie le arrojan la pelota a media altura, el debera
agacharse tratando de golpear el balon con la cabeza
o el pecho segun se le indique (disociacion cabeza-pecho
en relacion a las piernas) |
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(
Ejercicio 23 )
Trasladar la
pelota cominando a la vez que intenta cambiar con una
mano a la otra una más pequeña (disociacion
de brazos y piernas) |
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EQUILIBRIO |
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(
Ejercicio 24 )
El niño
trata de mantenerse en equilibrio sosteniendo la pelota
sobre el empeine de uno y otro pie, tambien con muslos
(equilibrio estatico) |
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(
Ejercicio 25 )
Tratar de mantener
en su cabeza la pelota la mayor cantidad posible mientras
se desplaza acaminando (equilibrio dinamico) |
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VELOCIDAD |
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(
Ejercicio 26 )
Desde la posicion
de sentado a una señal auditiva se incorporará
y saldra corriendo a su maxima velocidad un breve trecho
(v. de reacción) |
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ESTRUCTURACION DEL JUEGO EN LA
PRIMERA ETAPA - 6 AÑOS |
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(
Ejercicio 27)
Se jugara uno
contra uno pegandole a la pelota desde el suelo, pueden
rechazar para ganar terreno y rematar, pero no se puede
pasar la mitad de la cancha |
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(
Ejercicio 28 )
Jugaran dos contra
dos. Se podrá ganar terreno rechazando la pelota
pero sin pasar la mitad de la cancha |
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(
Ejercicio 29 )
Un equipo rematara
el arco. Si el otro rechaza queda habilitado para atacar
gambetando, el primer equipo solo podrá defenderse
y recuperar la pelota para reiniciar el juego |
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ESTRUCTURACION DEL JUEGO EN LA
PRIMERA ETAPA - A LOS OCHO AÑOS |
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(
Ejercicio 30 )
Practica de cabeceo
uno contra uno en un campo de cinco metros de largo.
El rechazo de cabeza directo del envio contrario se
contabilizara doble |
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(
Ejercicio 31 )
Juego de 4 contra
4 en un equipo. Tres defenderan sin dejar su propio
campo y uno atacara el campo adversario. El otro equipo
mantendrá dos jugadores en cada campo |