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LA ZONA - ESTRATEGIA DEFENSIVA |
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por Fernando Contreras (Col) < fercontreras79@hotmail.com > |
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INDICE
1 - INTRODUCCION “La Zona es Libertad” dice Cesar Luís Menotti por que solo el que piensa es libre y dentro de esta perspectiva se maneja la dinámica de la defensa zonal, en donde los jugadores deben percibir la acción que se esta dando dentro del terreno de juego por medio de los sentidos, luego toman una decisión por medio de un razonamiento lógico y coherente con base a los conocimientos previos dados en los entrenamientos por el Director Técnico y por ultimo ejecutan dicha decisión por medio de su acción motriz, la suma de todo este proceso, con palabras de Francisco Maturana, “hace de la defensa el arte de atacar”. Primero que todo debemos aclarar que es erróneo y equivocado afirmar que los equipos “juegan en zona” ya que en el transcurso general del juego ocurren acciones o fases de tipo defensivas y ofensivas y esto quiere decir que los equipos aplican “defensa zonal”, por lo anterior debemos asumir que La Zona es una estrategia de tipo defensiva ya que por medio de su eficiente y eficaz aplicación podemos lograr los objetivos tácticos defensivos que nos proponemos como entrenadores. Para entender completamente los aspectos relacionados con La Zona debemos aclarar varios términos :
La estrategia deportiva puede ser clasificada en tres grupos que son : Una clasificación de la estrategia desde la perspectiva de la interacción puede ser la siguiente : Con lo anterior podemos decir que la Defensa Zonal como estrategia defensiva se realiza dentro de una acción o dinámica de equipo en donde su eficaz y eficiente desarrollo depende de dos factores de gran importancia: la cooperación y oposición de todos los componentes del equipo siempre enfocados a un objetivo en común el cual es vencer al equipo oponente.
La aplicación practica tras el conocimiento y entrenamiento corresponde a los jugadores. 2 - GENERALIDADES Y CONCEPTOS DE LA DEFENSA ZONAL El buen equipo de fútbol es aquel que sabe cuando marcar al hombre y cuando debe cubrir el espacio, al hombre cuando la situación es favorable, es decir, cuando hay superioridad numérica en la zona de conflicto y al espacio cuando la situación es desfavorable, ósea, cuando nuestro equipo se encuentra en inferioridad numérica en fase defensiva. En la zona el funcionamiento en bloque es fundamental debido a que se pueden obtener las siguientes ventajas :
2.1 - Dinámica General de la Defensa Zonal. Los movimientos de las líneas del equipo y el de los jugadores de cada línea deben estar basados en la posibilidad de cooperación mutua, en la capacidad de percibir la intención del poseedor del balón y el de poder lograr una reducción de los espacios dentro del terreno de juego en donde la estructura general del equipo sea “corta verticalmente” y “estrecha horizontalmente”, la dinámica general de la defensa zonal responde a los principios de :
2.2 - Aspectos Favorables de la Defensa Zonal.
1. Sentido colectivo de la defensa. 2. Orientación de las líneas de pase del contrario. 3. Defensa con superioridad numérica. 4. Mejor ocupación racional del terreno de juego. 5. Mejor defensa del área. 6. Una presencia intensiva facilita la precipitación. 7. Dificultad para crear espacios libres. 8. Transición rápida Defensa- Ataque.
2.3 - Aspectos Desfavorables de la Defensa Zonal.
1. Ventaja numérica en la zona. 2. Debilidad en pasillos laterales. 3. Concentración e inteligencia táctica. 4. Reducir las zonas al máximo para obtener eficacia. 5. Necesidad de más comunicación defensiva. 6. Inhibición de los hombres más alejados del balón.
2.4 - Entrenamiento Colectivo (Acciones conjuntas por líneas – Sistema 1-4-4-2)
1. Aspectos a trabajar con arquero y línea defensiva. 2. Aspectos a trabajar con arquero, defensa y volantes centrales. 3. Aspectos a trabajar con arquero, defensa y volantes externos. 4. Aspectos a trabajar con centrocampistas y delanteros.
3 - EJERCICIOS DE INICIACION AL MARCAJE ZONAL
En todos los ejercicios el defensor debe obligar al poseedor del balón a dominarlo o trasportarlo con la pierna menos hábil por medio del manejo de los perfiles. 3.1 - Temporizacion 1) el jugador A conduce el balón mientras que el jugador B temporiza en posición defensiva hacia atrás.
2) el jugador A realiza un pase al jugador B para después presionarlo y temporizar hacia atrás. El jugador B recepciona el balón para luego conducirlo.
3) el jugador B conduce el balón 2 mts aproximadamente y luego realiza un pase al jugador A y viceversa. El jugador C temporiza hacia atrás según el poseedor del balón manejando ambos perfiles según donde se encuentre el balón.
3.2 - Coberturas 4) los jugadores A y B realizan pases entre si consecutivamente. El jugador D realiza posición defensiva hacia el jugador B el cual posee el balón, mientras que el jugador C esta en posición para una posible cobertura si el jugador D es desbordado, cuando el jugador A reciba el balón las posiciones y acciones se intercambian.
5) en espacio reducido dividido en dos zonas verticales con arcos de mini- fútbol, juegan dos contra dos, en fase defensiva no se puede invadir zona contraria, en fase ofensiva los movimientos son libres.
6) en espacio reducido dividido en cuatro zonas iguales y con arcos de micro- fútbol, se juega 5 vs. 5, en fase defensiva no se puede invadir zona excepto la del compañero del cuadrante del lado si es desbordado para realizar la cobertura, en fase ofensiva los movimientos son libres.
3.3 - Pressing 7) se colocan 5 conos en diferentes posiciones con un número respectivo, el entrenador dice el número del cono que debe tumbar el jugador, ejercicio de intensidad alta, se cronometra el tiempo.
8) se ubican 5 jugadores neutrales con balón cada uno realizando conducción dentro de un espacio reducido, el jugador debe quitar la posesión del balón a todos los jugadores neutrales en el menor tiempo posible.
9) al borde del área grande (16.50) se ubican 6 jugadores neutrales cada uno con balón así: 2 en las zonas laterales y 4 en la zona central, cada uno con un número respectivo. El entrenador dice el número de cualquier jugador neutral, el jugador debe presionar inmediatamente para evitar el gol. Ejercicio de alta intensidad, se cronometra el tiempo.
4 - EJERCICIOS COLECTIVOS PARA EL MARCAJE ZONAL
Para todos los ejercicios se implementa el sistema 1-4-4-2, enfocando el trabajo en:
1) los jugadores neutrales se pasan el balón consecutivamente, mientras tanto los jugadores blancos temporizan hacia el jugador del frente si este posee el balón de lo contrario realizan posición para una posible cobertura.
2) se ubican 4 conos cada uno con se numero correspondiente y al frente de cada uno se ubica un jugador, el entrenador dice el numero del cono y los jugadores realizan los movimientos defensivos zonales correspondientes.
3) el jugador blanco corre conduciendo el balón de lado a lado intentando ocupar alguno de los conos vacíos, los jugadores negros deben moverse sincronizadamente hacia el cono vació mas próximo dejando vació los conos mas alejados al jugador blanco. 6 conos en total, siempre quedan libres 2 conos.
4) los jugadores negros defienden (4) y los blancos atacan (5). Los defensas centrales negros defienden el arco grande mientras los laterales negros defienden el arco de mini-fútbol de su correspondiente lado, los jugadores blancos toque libre. Presión en bloque.
5) 6 jugadores negros defendiendo más el arquero, 8 jugadores blancos atacan. Los jugadores negros defienden el arco grande ubicándose 1-4-2 y realizando movimientos defensivos zonales, si recuperan el balón pueden atacar en los arcos de mini-fútbol; los jugadores blancos atacan el arco grande y defienden los arcos de mini-fútbol.
6) 4 vs. 4 con portero, negros defienden y blancos atacan. Los jugadores negros presionan en bloque impidiendo que los jugadores blancos realicen 10 pases consecutivos entre ellos de lo contrario todos ellos podrán penetrar el área y solo los dos defensas centrales negros podrán defender, ósea, 4 vs. 2.
7) Se realiza en campo completo con dos equipos de 11 jugadores, se divide la cancha en tres zonas:
5 - BIBLIOGRAFIA
Lic. Fernando
Contreras R. |
