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PROPUESTA BALÓN-CANCHA-ACTIVIDAD |
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por Jesús Armando González Rodríguez (Ven) < sabiosan719@hotmail.com > |
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INDICE
1 - INTRODUCCIÓN Reciban todos los más cordiales saludos, en el feliz momento de presentarles esta propuesta BCA. He podido constatar que, en los últimos meses, hay una relativa motivación respecto a las Siglas ATR (Modelo contemporáneo de Planificación del Entrenamiento en base a las siglas A -> Acumulación, T -> Transformación y R -> Realización.) Pero, dejemos atrás el ATR, las Campanas Estructurales para el énfasis en el aspecto físico. Hoy aportaremos desde Venezuela, desde EFEDA (Escuela de Formación de Entrenadores, Dirigentes y Árbitros de la Federación Venezolana de Fútbol), unas nuevas siglas: BCA. ¿Qué es BCA? Representan al semiobligado sucesor actual del cuasidesaparecido “potrero” que defendía a ultranza el lamentablemente desaparecido profesor argentino Jorge Socín, huella indeleble (Q. E. P. D.) (Oremus). Las siglas BCA quieren significar: B -> Balón. C -> Cancha. A -> Actividad. Sean traducidas al gusto del receptor como “Fútbol Espontáneo”, “Horas Balón”, “Caimanera”, “Picao”, “partidillo” o el nombre respectivo que le otorguen en los distintos lugares del orbe a las partidas informales o al entrenamiento asistemático a motus propio, con interés más lúdico, que agonístico, que realizan los niños desde temprana edad en cancha, callejón, terreno, pasillo, plata o espacio “x”, y que logra que potenciales y talentos aparezcan cual silvestres flores que, de manera tímida u orgullosa, muestren sus resplandescientes y prometedores pétalos o que descubriésemos, grata, pero sorpresivamente, en una oculta e ignota mina, un asombroso diamante en bruto a la espera del orfebre que lo convierta en iridiscente y atractiva joya. BCA viene a ser secreto de adquisición de una técnica exquisita, traducida en dominio, dribbling, conducción, pase, shoot, etc. Todo aquello que, hábilmente conjugado, se transforma en una genialidad, un virtuosismo que impulsa al espectador a levantarse de su asiento en la tribuna con una interjección o frase interjectiva que demuestra su admiración con su rostro boquiabierto, o motiva un espontáneo aplauso, incluso cuando el jugador pertenezca al bando rival.. Todos estamos conscientes que el mayor porcentaje de los jugadores de élite, provienen en casi todos los Países, de los estratos sociales inferiores (con respetuosas excepciones) , ya que ellos saben que quieren llegar, destacar, ser de selección, lograr el buen contrato en los clubes de vanguardia de su País o ser exportados con una jugosa prima. Pero, un momento. No piense el respetado lector que en todos los Países abundan talentos silvestres en cantidades como en Brasil, Ghana, Camerún y los que todos conocemos. Es menester detectar el talento y, el talento, es sólo el primer paso. Faltarían la disposición para el trabajo y la condición holística de ser candidato a... (me refiero a la MODA, como medida estadística que más se repite). Además, mi deseo jamás consiste en despertar una polémica, aunque es satisfactorio ver cuando en cyberforos recientes han intervenido colegas como Gotzón Toral Madariaga, Alberto Schenfeld, Danny Ramos, Javier Londoño, René Arregui (Por citar a algunos sin deseo de menospreciar u obviar a otros). No pretendo restar méritos al trabajo científico, ya que todos conocen mis esporádicos mensajes al yahoogroups o los documentos publicados en www.entrenadores.info. Admiro la dedicada y compartida labor de Colegas (con mayúscula) de la respetable talla de los Profesores Bernabé Herráez, Hugo Comesaña, César Frattarola, Hildemar Cimolini ¿Cómo dejar de nombrar, refiriéndonos a Fútbol infantil a mi apreciado Colega, Profesor y Amigo Horst Wein?...Y, por razones de espacio, detengo la lista aquí, sin desmerecer a ninguno de los otros tantos. Entiendo que hay diferencias entre potencial y talento, y que cada uno de éstos tiene su gradación. También, por experiencia, he podido constatar que algunos llegan a un significativo “techo” a base de dedicación y un arduo esfuerzo, aun cuando no lleguen a colocarse en la élite. Pero, dejemos ya los preámbulos justificativos y pasemos a algo más esquemático: Nos llegan niños a la Escuela o al Equipo asignado en cualquier conglomerado social y, debemos comenzar a trabajar en base a un subyacente diagnóstico situacional y evaluativo que nos detecte las señales sobre este propuesto decálogo:
MÉTODOS A EMPLEAR: ¿Analítico? , ¿Fraccionado?, ¿Otro? -> SIMBIOSIS. ASPECTOS PROGRAMADOS A TRABAJAR PREFERIBLEMENTE CON BALÓN (Edades iniciales)
(Van a ser muy importantes para BCA, la mezcla de explosividad y agilidad especial, antes de entrar a trabajar más adelante velocidad mental y visión de juego) (Desde luego los otros aspectos son básicos, pero no olvidemos que no todos los niños tienen el mismo nivel. Por ello individualidad y sistematización). REFLEXIÓN: Si un niño no es capaz de dominar su cuerpo...¿Cómo va a dominar el balón?
MANERAS DE EVOLUCIONAR EN LAS SESIONES:
REFLEXIÓN: Como la táctica es un concepto abstracto, los equipos en estas edades no utilizarán táctica, sino “Patrón de Juego”, de acuerdo a las condiciones de los niños que tengamos a nuestro cargo. La “Táctica Fija” o jugadas a balón parado, sí debe trabajarse, pues se erige como arma estratégica.
REFLEXIÓN: No sólo debemos ser entrenadores de formación, sino de promoción, es decir, luchar por desarrollar el talento. Hoy en día, el Urbanismo y la construcción de grandes Centros Comerciales, han hecho que muchos “potreros” hayan desaparecido en las grandes ciudades y esto ha traído consigo que, en muchas partes del mundo, la escasez de canchas sea cada vez más significativa. Si sumamos a esto que la mayoría de canchas son privadas, es decir, Colegios, Clubes Sociales o Estadios con limitado y exclusivo uso... Por razones como éstas, en muchos sitios del planeta, la mayoría de jugadores surgen de la provincia, donde hay más espacios y mayor seguridad. ¿Seguridad? Sí, ya que en muchas grandes urbes la inseguridad reina en las calles y los padres y representantes temen dejar al niño la libertad de salir solo, a jugar. A esto se une que el niño citadino, en significativa cantidad, viva en el reducido espacio de un apartamento o piso, repleto de frágiles adornos y lámparas intocables y sólo tenga chance de las pocas horas de entrenamiento que le ofrece el Técnico de turno en su Colegio, Club o Equipo. ¿Qué pasa con las “horas-balón”? Por eso no puede faltar la clave BCA: B -> Balón. C -> Cancha. A -> Actividad. REFLEXIÓN: Nadie puede enseñar lo que no sabe. Las interpretaciones las dejo a cada uno de Ustedes (vosotros), respetados receptores. 2 - PRELACIÓN PARA BCA En el anterior artículo hablábamos de las siglas BCA (Balón – Cancha . Actividad) como un significativo ingrediente en Fútbol Base para el desarrollo del potencial y, por ende, del talento futbolístico. Desde luego, una propuesta despierta enseguida opiniones y posturas que preguntan, cuestionan, interpelan o aportan, obviamente en forma constructiva, ya que la idea es que todos los miembros involucrados en la familia del Fútbol, busquemos su constante evolución. Un preocupado colega suramericano escribió a mi correo personal, alegando que él, estaba de acuerdo con BCA, pero que, en la presentación había puntos esquemáticos con la presuposición de que todos los entendían, pero que no siempre era así. “El mensaje es el masaje y debe llegar a todos” (Considerando los niveles de entropía, diría yo), expresaba subyacentemente, haciéndome recordar a Marshall Mc Luhan y proyectándome virtualmente la imagen comunicativa de nuestro internacional amigo Gotzón Toral Madariaga, indiscutible patrón Yahoogroups de émulo en el ámbito redaccional. Obviamente, el colega suramericano me sugería que hacían falta algunos detalles de PRELACIÓN, tanto para los noveles (de nivel académico input), como para aquellos consagrados que desean someter la propuesta BCA (Simple artículo de opinión e interacción) al proceso de análisis, síntesis y conceptualización, para luego sacar conclusiones. Es por ello que consideré menester, además de sus experiencias, conocimientos, posiciones, creatividad y background, consultar nuestra propia página (www.entrenadores.info), con las diversas propuestas de Fútbol Infantil de varios colegas como Bernabé Herráez e Hildemar Cimolini, amén de todos los nombres valiosos que encontrarán allí. Los que tengan acceso a “Fútbol a la medida del niño” y “Fútbol a la medida del adolescente”, del colega y amigo Horst Wein, tendrán en sus manos un valioso tesoro informativo. No podemos olvidar nunca que, en edades infantiles, el proceso MENTALIZACIÓN ocupa más del 60% de la factible victoria. Por tanto, la Psicología Evolutiva es clave, como afirmarían desde Colombia el ilustre colega y amigo Dr. Fidel Guillermo Castro Jiménez y desde Cuba el insigne Doctor y amigo Francisco García Ucha. Como prelación, quiero aportar a los colegas unos puntos esquemáticos de carácter biometodológico, pero...tengan en cuenta, antes dos aspectos trascendentales:
En base a estos dos aspectos y a la concepción de BCA, comparto con mis colegas, desde Venezuela y desde EFEDA (Escuela de Formación de Entrenadores, Dirigentes y Árbitros de la FVF), las siguientes cápsulas estratégicas, traducidas como puntos o consideraciones esquemáticas (Repito “esquemáticas”, para orientarnos y pensar) (Noveles: Recurrir consultas al Preparador Físico).
*OTRAS REFLEXIONES:
3 - PERFILAR Seguimos con las siglas BCA (Balón – Cancha – Actividad) En las últimas semanas, hubo un colega novel que estaba preguntando sobre “Temporización” y, gratamente, pude observar la gentileza de otro colega (con mayor rutina), quien amistosa y gustosamente le respondió y le habló sobre los apuntes de la materia “Táctica” y le ofreció incluso, hacerle llegar su propio material...¡Enhorabuena! No voy a acudir, en este artículo, a definiciones de diversos autores sobre “Temporización”; tampoco a lo amplio del concepto; simplemente voy a recurrir a la esencia de “Tomar el timming”, es decir, medir el momento oportuno; ni antes, ni después, sino allí. Aclaro que voy a referirme a edades iniciales en Fútbol Base (6 – 12 años). El problema al que trato de dar solución es cómo iniciar a los niños la técnica de “Perfilar”, detalle falto en infinidad de futbolistas que llegan a Sub 17, Sub 20 e incluso a mayores. Ya sabemos que, en Fútbol, no hay recetas únicas pero, debido a eso, presento mi modesta propuesta pedagógica, por si alguien tiene a bien tomarla como punto de partida para su quehacer. Anteponiendo mi respeto y admiración al punto de vista de colegas consagrados, como los nombrados en anteriores artículos, expongo mi planteamiento:
REFLEXIÓN: En el Fútbol actual, todos deben saber perfilar defensivamente (ofensivamente es más espontáneo), ya que los delanteros deben evitar que se proyecten los defensas contrarios, porque los ataques suelen ser en bloque...¡Todos a perfilar!
(Una sola sesión no alcanza para lograr nuestro objetivo)
Muy bien colegas. Quizás algunos estarán pensando en la reacción explosivo – defensiva, al lado contrario de donde es driblado, con el centro de gravedad bajo, pero esa clase no viene todavía, porque habría que considerar al contrario habilidoso y, en BCA eso es muy significativo. 4 - ENSEÑANDO LA ANTICIPACIÓN En el Fútbol contemporáneo, es muy importante que el / la niño /a, aprenda a anticipar, tanto para robar ofensivamente el balón a los defensores, como para evitar que el ofensivo contrario nos haga daño. Vamos a dividir a técnica de anticipación en tres fases didácticas y una consideración especial:
CONSIDERACIÓN ESPECIAL: Cuando el contrario protege el balón con pierna opuesta, o incluso utiliza el antebrazo para alejarnos. (Anticipación= agilidad + explosividad + medida del timming)
ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS SUGERIDAS
5 - AUTOESTIMA EN NIÑOS/AS Y ADOLESCENTES FUTBOLISTAS. Apreciados y bien ponderados colegas: Recomiendo reproducir y repartir este artículo entre sus jóvenes jugadores /as o colocarlo en cartelera o lugar visible (Ej. Ascensor de un edificio). REFLEXIÓN: No olvidar que, en niños y adolescentes, el aspecto “Mentalización” puede significar más del 60% de la factible victoria y de su desarrollo futbolístico de proyección. ¿Hablar de Autoestima? Antes de todo...¿Qué es Autoestima? Autoestima es fuerza integradora que tiene que ver con estar bien, con salud total. La autoestima une mis partes positivas y negativas y surge en mí, con más fuerza, mi capacidad integradora, curativa, sana. “Mi autoestima es la base de mi interacción con el mundo que me rodea. Es el fundamento de mi arraigo y ubicación en mi estructura familiar. De mi identificación con mis modelos, de mi relación con lo que me rodea y de mi socialización con los demás.” (Barroso, 1992) Hablar de autoestima, estimados entrenadores, representantes, docentes, jóvenes, es hablar del concepto que tenemos de nosotros mismos, de cómo nos valorizamos como personas y cómo juzgamos y juzgan los otros nuestro rol en los grupos en los cuales nos desenvolvemos: Familia, vecinos, compañeros/as de clase, grupos de amigos/as, compañeros/as del equipo de Fútbol, Comunidad Educativa, Compañeros de Trabajo... Hay una autoestima en el niño / a, una autoestima en el atleta y una autoestima en el entrenador, ya que aun en su calidad de seres humanos y roles, son diferentes:
Niño, niña, joven futbolista: Debes luchar por conocerte a ti mismo/a. Descubre tus cualidades tales como rasgos de fortaleza, atributos físicos, tus aptitudes, en especial aquellas por las cuales no has recibido suficiente reconocimiento. (Como la conciencia de tu propio nivel futbolístico de proyección o tu potencial intelectual para los estudios). Descubre tu propia capacidad, acepta los retos e irás venciéndolos. No pienses que la vida es muy difícil, que nunca triunfarás en nada y que en tu futuro las posibilidades serán muy limitadas. Piensa positivo; con mentalidad de éxito, pero con la conciencia clara de que todo triunfo requiere sacrificio y dedicación. (No olvides que Fútbol y Estudio son dos factores plenamente compatibles. Pero, un momento: Si logras conformar una autoestima suficiente, debes tener en claro que una de las partes fundamentales de esa autoestima es la calidad de persona, la dimensión humana, el don de gente. No confundas jamás “Alta autoestima” con prepotencia, con sentimiento de maximización, con subestimar a los demás, con ver a los otros por encima del hombro. No pierdas la modestia, la discreción Y LA HUMILDAD. Todo lo contrario: Conviértete en un caudal de orientación y apoyo para aquellos que más lo necesitan. Sé asertivo y proyecta esa asertividad. Sé proactivo en tu equipo, tu salón de clases, tu casa, en el grupo social donde te desenvuelves. Ten siempre a flor de labios una palabra, frase de aliento o consuelo. Una palmada en el hombro para quien la requiera. Una sonrisa para tratar a los demás, pero una sonrisa de cariño fraternal, no de burla, ironía, menosprecio y mucho menos de lástima. Niño, niña, joven futbolista: Soñar con un mundo mejor, con un País o un Mundo más coherente, con una comunidad más organizada y solidaria, con una Escuela más nutritiva, con una familia más integrada y afectiva, soñar con ser más felices, sentirnos cada vez mejor con nosotros mismos, cada vez más abiertos a los demás. Todo ello es soñar una vida. Es construir un PROYECTO DE VIDA. Construir un proyecto de vida significa trabajar para alcanzar un desarrollo como persona que puede extenderse a todo nuestro entorno, que mejore nuestras condiciones de vida, que nos permita ser más productivos y alcanzar mayores niveles de bienestar en los estudios, en el Fútbol, en la familia, en la vida. “Por qué no soñar cuando hay tanto que hacer? ¿Por qué no construir un sueño y trabajar para hacerlo realidad? Atrevámonos a soñar, vamos a autorizarnos a desear con fuerza, a imaginarnos qué queremos hacer por nuestras vidas y a trabajar por conseguirlo. Atrevámonos a construir nuestra vida, sin darle chance al azar, ni permitir que circunstancias externas decidan nuestro camino. Caminemos por las sendas que nosotros mismos tracemos, sintamos el placer de haber decidido y demos gracias a un sueño que se hizo realidad” (“Construyo mi proyecto de vida” Módulo Proyecto de Vida. Ana Cristina Castañeda y col. Ven. 2003). Calidad de Vida: Es un estado positivo de la salud desde el punto de vista físico, psíquico y espiritual. (Mens sana in córpore sano). Para ser un/a futbolista integral, debes ser un / a atleta integral y una persona integral.
6 - Estimulando el PCD (Producto Conductual Deseado) Es muy importante, para el dominio de los fundamentos técnicos en Fútbol, el aspecto de coordinación / psicomotricidad. Cuando nos llegan niños / as a la Escuela o Equipo de Fútbol, sentimos alegría cuando vemos que es despierto / a, que corre bien, que es peleador / a (competitivamente), con una buena explosivividad y, aunque no tenga Fútbol, podemos abrigar la esperanza de hacer de él / ella un / a futbolista; al menos que nos cubra un puesto determinado, quizá como destructor / a, marcador /a o hasta jugador / a de área en estas categorías. Mas vemos con tristeza que algunos / as pueden observar problemas motores, quizás trastornos, pero lo cierto es que revelan torpeza, descoordinación motriz apreciable para el ojo conocedor y, por lo general, no miden la relación espacio – tiempo, por ejemplo, la acción de patear el balón la hacen antes o después del timming, y desde luego fallan en el intento y, ese fallo, a veces se torna en una patada sin intención que se estampa en la humanidad de otro / a niño /a. (A todos nos llega algún / a jugador / a así y, por diversas razones tenemos que atenderlo pues, no nos queda otro remedio. El problema a manejar es que los / as otros /as suelen ser generalmente crueles y le apartan o no quieren trabajar con él / ella en las sesiones de entrenamiento y fruncen el ceño cuando le damos minutos para jugar en el desarrollo de un partido amistoso u oficial). Si la partida la eligen los niños, él /ella será el / la último /a en ser seleccionado/a o , mejor dicho, aceptado /a obligatoriamente. Lamentablemente, los representantes se hacen “ciegos y sordos” ante esta realidad y reaccionan, o con apatía, o considerando a su niño como “rechazado” por el entrenador o el grupo de iguales. REFLEXIÓN: Ese niño / a “marginado /a”, si no triunfa como jugador /a, que es lo más seguro, puede ser útil al Fútbol en otro rol; tal vez como dirigente. Nuestro reto es trabajar la psicomotricidad, equilibrio y similares (Porque la mayoría de los representantes se negarán a llevarlos al psicomotricista, aun cuando tengan buena posición económica). A veces el problema es de maduración integral, por ejemplo el /la niño / a tiene 7 años de edad cronológica, pero su edad motora es de 5 años Cociente Motor. Lo correcto es que el cociente motor sea la media entre la edad cronológica y edad motora (Los de “potencial” o “talentosos” muestran una edad motora por lo general más adelantada ¿BCA?) Desde luego, en cuna de talentos, no es extraño encontrarnos un niño superdotado en este aspecto. ¿Genes? ¿Idiosincrasia? ¿Medio Ambiente? ¿Catarsis Lúdica? ¿Potrero? ¿BCA? ¡Juzgue Usted, apreciado receptor! Nuestra experiencias nos dicen que estos casos excepcionales se muestran, en la mayoría de los casos, a los 7 – 8 – 9 años y todo depende de las oportunidades motrices, apresto y tiempo de juego libre (BCA) con otros niños, aparte, desde luego, de sus condiciones naturales. En el caso del Fútbol, nuestras prioritarias áreas de interés (aparte del “potencial-talento”) son:
Las tres anteriores englobadas en una función de relación, básicamente córtico-podal. Muchas veces, los movimientos coordinativos encuentran óbice de ejecución en defectos físicos como “pies planos”, aunque otros como”Geno Valgum” o “Geno Varum” son superables, incluso “Pie Equino” ¿Quién olvida al inmortal Garrincha? Para tratar cualquiera de estos problemas, con probabilidades de éxito, es muy importante el diagnóstico precoz para iniciar los procesos de estimulación y terapias, tanto ocupacionales, como de rehabilitación motriz deportiva, que debe conocer todo buen entrenador de infantiles o, en caso contrario, buscar la ayuda profesional especializada, algo suele ser difícil en estos tiempos postmodernistas de austeridad económica, y se acentúa para quienes trabajamos con niños provenientes de familias de escasos recursos. Siguiendo la clave BCA surge una interesante reflexión ¿Todas las capacidades motoras son entrenables? (La posible repuesta nos pone a pensar ¿Cierto?). ¿Qué observamos en el /la niño / a cuando nos llega al Equipo o Escuela de Fútbol?
Desde luego, cualquier Psicólogo Deportivo (Honores a Fidel Guillermo Castro Jiménez y Francisco García Ucha), Psicopedagogo, Psicomotricista, Fisioterapeuta, Médico Fisiatra, Traumatólogo, Especialista en Desarrollo Infantil y Desviaciones, Profesional de la Educación Física, Entrenador Consagrado u otro especialista en disciplinas similares, pensará obligatoriamente que deberíamos buscar indicadores normativo – evolutivos desde el momento del nacimiento pero, creemos que, en los países tercermundistas y, en ciertas áreas del primer mundo, esto es prácticamente una utopía, por no decir una falasia (Y que nos perdonen los idealistas, pero la era postmodernista nos obliga a este pragmatismo.) Vaya adelante nuestra más alta ponderación a Gessel, Mc Grew, Satmback, Flishman, Fitts, Craik, Picq, Vayer, Dupré, Wallon, Guilmain, Rossel, Le Bouch, Boucher, Auconturier, Lapierre, Oseretzky, Brunet – Lézine, Pieron, Zazzo, Bender, Wechsler, Bentón, Klonoff, Christensen, Harrow, Benedett, Peña Casanova, Seisdedos y todos los otros profesionales que, desde el siglo XIX comenzaron a aportar sus valiosísimas investigaciones que sustentan los experimentos y trabajos de hoy en día. Estamos obviando edades antes de 6 años pues, ésta es la fase etaria que recibimos para trabajar en iniciación. En un próximo artículo, incluiremos ejercicios para mejorar la coordinación y el equilibrio. También obviamos los aspectos de lectoescritura y similares, pues esta reflexión va orientada a nivel psicomotor, adaptado al aprendizaje del Fútbol . Es nuestro deber trabajar bien, pero los representantes deben (deberían) tener muy en claro el nivel donde está su hijo / a y qué estrategias metodológicas utilizamos para tratar de minimizar el problema. (Repetimos: Algunos creerán que marginamos al niño o lo despreciamos). Para cubrirnos las espaldas y evitar malos entendidos y comentarios subjetivos (Aunque siempre los habrá), debemos llevar un control por escrito de todas nuestras evaluaciones, sesiones y test (Crear planilla. También podemos enviar un informe al pediatra del niño con problemas, para que éste lo reevalúe y remita a un psicomotricista u otro especialista (traumatólogo, ortopedista, fisiatra, según el caso). Nosotros, sólo somos entrenadores y haremos lo posible dentro de nuestros conocimientos y calidad de trabajo, pero no somos los llamados a aplicar baterías neuropsicológicas, ni otros procedimientos diagnósticos especializados. Baste con nuestros Test y Escalas de Estimación adaptados al grupo de niños / as que nos toque trabajar y, sobre todo, incentivar el BCA. 7 - COORDINACIÓN DE LOS GESTOS TÉCNICOS Para que un gesto deportivo resulte bien coordinado, deben concurrir los siguientes factores:
¿ Requiere el niño / a Trabajo de Coordinación ? ESQUEMA PROPUESTO DE EJERCICIOS DE COORDINACIÓN GENERAL. ( 6 – 12 AÑOS).
ESQUEMA PROPUESTO DE COORDINACIÓN ÓCULO – MOTRIZ (En estos ejercicios, se buscará más el dominio de la dimensión corporal, que del balón, el cual vendrá por añadidura.)
(Psicomotricidad: Ejercicios estáticos o dinámicos que cultivan la conciencia del propio cuerpo y de la relajación de los músculos, con el fin de mejorar la postura y la coordinación de movimientos). 8 - ASPECTOS A CONSIDERAR PARA CONFECCIONAR UN PROGRAMA DE TRABAJO.
9 - BASES DEL APRENDIZAJE TÉCNICO – TÁCTICO
10 - ALGUNAS PRUEBAS TÉCNICAS SUGERIDAS PARA REFORZAR EL BCA Objetivo: Medir, mediante escalas de estimación, la destreza del jugador para dominar el balón. (Escalas de estimación del 1 al 5 con criterios de eficiencia respecto al Producto Conductual Deseado – PCD - ). Tópico Básico: Familiarización con el balón. Contenidos Relacionados: Dominio, conducción, dribbling, pase, cabeceo, tiro a puerta, recepción, control orientado, amague, shoot, introducción a la visión de juego y velocidad mental. Estrategias Metodológico / Evaluativas Sugeridas:
11 - TRABAJANDO EL 2 CONTRA 1 EN CATEGORÍAS INFANTILES Uno de los factores más significativos en el desarrollo de cualquier sistema, en la buena marcha del patrón de juego y en la iniciación a la táctica en Categorías Infantiles viene representado, además de los ejercicios de “Toma y Circulación”, por el dominio del 2 contra 1. Desde luego, no podemos pretender de buenas a primeras el llegar allí. Existen actividades y sesiones de prelación que van preparando al novel jugador para asimilar la enseñanza y después ponerla en práctica. Comencemos por aclarar que el énfasis en este proceso va a ser de carácter defensivo pues implicará un objetivo que contiene a) Perfilar. B) Anticipar. C) Amagar. D) Coberturas y otros indicadores de carácter defensivo que permitirán tratar de sacar ventaja del 2 contra 1 (Desde luego cuando los del 2 somos nosotros). (No es repetitivo, sino reforzador). Ya hemos comenzado, en un artículo anterior con el 1 contra 1, iniciando la enseñanza de los / as niños / as y jóvenes lo que es “PERFILAR”. Para ello, intercalamos ejercicios prácticos con breves sesiones teóricas donde hacemos nosotros la pantomima de perfilar y utilizamos a alguno de los /as niños / as que ya domine el gesto para que nos ayude. No olvidemos: El centro de gravedad baja un poco, una pierna adelante y otra atrás (de medio lado) con las rodillas en semiflexión; el amague en el momento exacto; el gesto de corto retroceso y el momento exacto (timming) de entrar a quitar el balón. Es bueno observar juegos de Alta Competencia por TV o Videos para demostrar cómo perfilan los grandes. También es importante analizar un partido de baloncesto para detectar cómo perfilan los jugadores en plan defensivo y depende cuál de las piernas va adelante según hacia qué lado quieren “invitar” al atacante (volvemos a insistir como refuerzo). Hacemos la demostración y enseguida varios ejercicios de uno contra uno, corrigiendo en cada momento necesario. Luego hacemos ejercicios sobre las diferentes formas que tiene el futbolista para retroceder, según el accionar del juego. Para el retroceso puro, del simple “retrasar”, lo podemos realizar nosotros y después que ellos nos imiten, o podemos colocar un balón delante de cada jugador, hacer que a la voz de “ya” lo salten hacia delante, con las rodillas buscando el pecho y cayendo con la parte de abajo de los dedos del pie (articulación metatarso-falángica) y las rodillas semiflexionadas, e inmediatamente retroceder con las piernas semiseparadas, sin tocar el balón, el cuerpo con ligera inclinación hacia atrás y el accionar correcto de las extremidades superiores, con los antebrazos rozando las costillas intercaladamente. El retroceso del contraataque contrario con la mirada hacia el balón y corriendo de frente hacia nuestra área y, el retroceso perfilado, cuando debemos enfrentar un rival. Recomiendo el siguiente ejercicio para emplear las siguientes formas de retroceso:
Las series y las repeticiones dependerán del nivel del equipo o selección a su cargo. Generalmente, de dos a tres series, de dos a tres repeticiones, con 30” de micropausa y 2´ de macropausa. Todos, inclusive los arqueros, deben participar en todos los roles, con la referida dosificación de cargas de acuerdo al énfasis posicional, porque en el Fútbol de hoy, todos deben luchar por la polivalencia, la multifuncionalidad, es decir, hay momentos en que todos atacan y todos defienden. (Es más, podemos incluir un concepto más revolucionario y vanguardia: MULTIPOLARIDAD) También debe enseñarse a los jugadores que, si están perfilando y el delantero tiene la destreza para lograr driblarlos por el otro lado, la reacción debe ser girar por el lado contrario para enfrentarlo de nuevo, y para ello es importante que esté bajo el centro de gravedad (Cuidado con este accionar en áreas cercanas a nuestra portería, ya que si contrario es habilidoso y desequilibrante, nos va a dejar sin cintura y, por ende, nos superará). Una vez que los muchachos saben y están conscientes de los que es “perfilar”, “Anticipar”, “Retroceder”, “Enfrentar” y todo lo que conlleva la concepción defensiva básica, están listos para practicar el 2 contra 1 con cobertura. En toda la mitad (Media cancha, centro del campo) colocamos a la izquierda dos columnas de defensores, quienes actuarán en pareja. A la derecha, una columna de jugadores ofensivos. Al lado de la columna de defensores, colocamos una cantidad de balones que van a ser servidos POR NOSOTROS MISMOS (Entrenadores). Explicamos en qué consiste el ejercicio. La primera serie se realiza “haciendo sombra”. La segunda con realidad de juego cuidando que no se lastimen. Como estamos del lado de los defensas, en voz baja les damos la orden que “arranquen” mientras lanzamos un pase al primer delantero de la derecha, el cual con control orientado lo dominará y llevará conduciendo hacia el área contraria con intenciones de driblar, en caso de ser necesario. Los defensores NO pueden ir los dos hacia el delantero, sino que uno va hacia el jugador y el otro va atrás. En esta primera fase, el que va hacia el jugador PERFILA, pero sólo “hace sombra”, es decir, se deja driblar, para que su compañero defensivo sea quien entre y él corra atrás a realizar la cobertura. Las repeticiones dependen del dominio. Se va repitiendo con cada trío haciendo los correctivos necesarios. En la segunda fase, ya no se hará “sombra” sino que se entrará en realidad de juego. Recomiendo diseñar una sesión también para que intervengan los laterales desde su zona, ya que aquí, aparte del simple 2 contra 1, estamos trabajando la cobertura en diagonal, asistencia y permuta defensiva. Reitero: Todos, absolutamente todos, deben aprender a PERFILAR. Es obvio, desde luego, y sin intención de menospreciar, que también Usted, Colega Entrenador, debe dominar ese “perfilar” porque NADIE PUEDE ENSEÑAR LO QUE NO SABE. 12 - REFLEXIÓN FINAL No hay duda que hoy en día, el Fútbol ha evolucionado, ya que ahora, es cientificado. Las relaciones entre lo agonístico y lo recreativo para niños, la realización lúdica y el estrés competitivo, la presión de padres y entrenadores y todo lo relacionado con el tema, bien expuesto por colegas como Horst Wein y Gotzón Toral Madariaga. Pero, a veces, en ciertos lugares del orbe, son los propios padres, Colegios o Clubes, los que exigen competencia y organizan Ligas. Al Entrenador no le queda otra que trabajar y buscar la inteligencia adaptación. (La nevera no se llena con idealismo. Contrastes inevitables entre el ser y el deber ser). Ese es el fin subyacente de este documento / compendio: Crear una simbiosis, un puente entre el ser y el deber ser. Los procesos sistemáticos, hasta el momento, han comenzado internacional / oficialmente en Sub 17, más las exigencias y próximos planes de competencias oficiales, obligan a ir más temprano al trabajo en las fases etarias, ya que, desde SUB 17, aparecen jugadores que se insertan en el trabajo de élite y, para que el proceso sea exitoso, no es sólo el talento, sino las horas de trabajo. Tomando como ejemplo jugadores de primera línea nos preguntaremos ¿Cuántas horas de trabajo tenían Beckham, Figo, Ronaldo, Raúl , Zidane, Ronaldinho, Vieri, Nesta, Crespo al llegar al Alta Competencia? ¡Sin duda, más de 10. 000! Si bajan las edades competitivas, el trabajo científico y sistemático deberá comenzar a los 12 años y la prelación mucho antes (8 años) Por ejemplo, Venezuela, si desea surgir en el ámbito futbolístico, no puede quedarse rezagada o de brazos cruzados a esperar el anuncio de una eliminatoria, ni tampoco a tentar la suerte de que aparezcan talentos cual flores silvestres en algún lugar recóndito. Debemos trabajar con todo para buscar, no sólo el futbolista de Alto Rendimiento, sino el desestabilizador, el desequilibrante, el elemento capaz de cambiar el curso del partido con un destello de genialidad, con una oda al acertado oportunismo. En nuestra referencia, el deporte de iniciación y desarrollo debe ser la base del Alto Rendimiento Competitivo Futbolístico. Es por ello que la formación de nuestros entrenadores de infantiles debe considerar que no podemos frustrar la próxima carrera del niño, traumatizándolo con presiones generadoras de estrés, conducentes no a ganar, sino a evitar perder. 13 - BIBLIOGRÁFIA RECOMENDADA
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