Escuela de Fútbol
El deporte permite a los niños hacerse hombres más rápido, y a los hombres seguir siendo niños más tiempo.
Esquina superior izquierda Esquina superior derecha

Partes de una Sesión

1.- Información Inicial.

2.- Calentamiento (15% del total de la sesión, mínimo 7 minutos).
        - Carrera continua y Mobilidad articular.
        - Estiramientos.

3.- Parte Principal (70% del total de la sesión).

4.- Vuelta a la Calma (15% del total de la sesión).
        - Estiramientos.

 

Esquina inferior izquierda Esquina inferior derecha